Stressmanagement

Gesundes Führen

In Zeiten von zunehmendem Leistungsdruck, Digitalisierung und psychischer Belastung kommt der Rolle der Führungskraft als Schlüsselfigur für die Gesundheit im Unternehmen eine immer größere Bedeutung zu. Dieses Seminar vermittelt praxisnah, wie Führungskräfte durch ihr Verhalten, ihre Kommunikation und ihre Arbeitsorganisation einen nachhaltigen Beitrag zur physischen und psychischen Gesundheit ihrer Mitarbeitenden leisten können.

Zielgruppe:               
Führungskräfte aller Ebenen, Teamleiter:innen, Projektverantwortliche sowie HR-Verantwortliche, die ihre Rolle als gesundheitsfördernde Führungskraft stärken möchten.

Ihr Nutzen:       
Sie erfahren, wie Sie selbst als Führungskraft langfristig leistungsfähig bleiben.
Sie lernen die Prinzipien eines gesunden Führungsverhaltens kennen und wissen, wie Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden nehmen können.
Sie lernen, in herausfordernden Situationen als Führungskraft Stress innerhalb der Belegschaft zu reduzieren.

Inhalte:                                 

• Grundlagen gesunder Führung
  Zusammenhänge zwischen Führungsverhalten und psychischer Belastung, Wohlbefinden und Gesundheit der Mitarbeitenden
• Rolle der Führungskraft im Gesundheitsprozess
  Vorbildfunktion und Selbstfürsorge
  Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden
• Gesundheitsförderliche Kommunikation
  Führen durch Vertrauen statt Kontrolle
  Konflikte gesundheitsgerecht lösen
• Gestaltung gesunder Arbeitsbedingungen
  Arbeitsorganisation und Ressourcenmanagement
• Praktische Tools und Maßnahmen
  Impulse zur Förderung von Resilienz und Teamklima
  Integration gesundheitsfördernder Maßnahmen in den Führungsalltag

Trainerin:                    
Julia Camara, Dipl. Psychologin

Inhouse:                   
Programm, Preis und Leistungen nach Absprache

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
Sebastian Kneipp